Salud y Vida Sana

noticias de ultima hora

Desayunar es sano, pero ¡no te excedas!

El desayuno puede ser todo un ritual. En Inglaterra son famosos “los sausages & bacon” (las salchichas y el tocino), en los Estados Unidos nunca faltan los cereales, los argentinos se deleitan con el café con leche y las medialunas, en Colombia prefieren la arepa con café o el chocolate caliente y en México el platillo central del desayuno suele ser el de los huevos preparados de distintas formas, acompañados con frijoles con chile, tortillas y jugo de frutas. ¿Y en tu casa, qué desayunan?


noticias de ultima hora

Apriétalo, domínalo y dale a tu pareja el placer que se merece

El músculo pubocoxígeo, también conocido como PC, es probablemente el músculo más importante en los temas sexuales, así como en algunos problemas de salud. Se encuentra situado en el suelo pélvico, que básicamente es la base de la pelvis: justo la zona del perineo, esa extraña zona entre el ano y los genitales.



noticias de ultima hora

Especial para las madres: un menú de cena nutritivas para niños

La adecuada selección de los alimentos durante la infancia permite que los niños crezcan y se desarrollen adecuadamente, obteniendo el máximo de potencial tanto intelectual como físico. En este caso especial brindaré recetas de comidas para cenas infantiles.


noticias de ultima hora

Cavitación: la mejor forma de acabar con la celulitis

¿Hay algún punto intermedio entre los regímenes de adelgazamiento y la liposucción? En efecto. Se está popularizando notablemente entre las clínicas de medicina estética un nuevo método que resulta excelente para reducir esas grasas acumuladas de las cuales no nos conseguimos deshacer ni condietas, ejercicio físico ni otros tratamientos estéticos. Es una técnica no invasiva que ofrece resultados casi inmediatos y que requiere de varias sesiones para obtener los frutos deseados


noticias de ultima hora

¿Depresión post-sexo? Muchas mujeres la sufren

Un sorprendente número de mujeres se sienten tristes y deprimidas aun después de haber tenido lo que ellas mismas llamarían buen sexo, de acuerdo con un nuevo estudio publicado en el International Journal of Sexual Health.


noticias de ultima hora

¿La orientación sexual depende de la serotonina?

Esta conclusión es parte de un estudio que ‘jugó’ con la serotonina de ratones machos. Los roedores fueron privados de este neurotransmisor y se comprobó que pierden por completo su predilección por las hembras. Siguen apareándose como cualquier ratón, pero con machos y hembras por igual.

La serotonina es un neurotransmisor clave en la depresión y su tratamiento, y ahora se confirma que también afecta el comportamiento sexual de los humanos.

Sin serotonina los ratones mostraron un cambio de comportamiento bastante específico, las hembras no los atraían. Y no se debe a una anomalía general del sentido del olfato, ni de la detección de feromonas, pues estos procesos parecen inalterados en los ratones sin serotonina.
Además se mostró que bastaba inyectar a estos ratones un compuesto que restaura la síntesis de serotonina para que recobren su orientación en poco más de media hora.

Estudios anteriores que han investigado los efectos sobre el comportamiento sexual humano con el Prozac (fluoxetina), un antidepresivo de la familia de la serotonina, mostró que es capaz de inhibir los comportamientos sexuales compulsivos, pero sólo en los hombres homosexuales, no en los heterosexuales. Este dato se queda lejos de demostrar que la serotonina está implicada en la orientación sexual en las personas, pero sí apunta a ciertos efectos dependientes de la orientación sexual del individuo.

La homosexualidad y su naturaleza

Se ha descrito en especies de mamíferos que abarcan desde los toros de la raza Hereford hasta los macacos rhesus, pasando por las ovejas.

Hay sólidas evidencias de que la homosexualidad tiene una base genética en la especie humana.

Los gemelos, que comparten todos sus genes, concuerdan en su orientación sexual en el 50% de los casos, mientras que los mellizos, que solo comparten la mitad de los genes, concuerdan solo en el 22% de los casos.

Homosexuales de una misma familia tienden a compartir las mismas variantes genéticas en zonas concretas de los cromosomas X, 7, 8 y 10.




noticias de ultima hora

Mandarinas contra la diabetes tipo 2

Los gajos de la mandarina, además de ser deliciosamente jugosos y refrescantes, están llenos de vitamina C, flavonoides y aceites esenciales. Justamente por esto, la fruta ofrece protección contra la diabetes tipo 2, e incluso contra la aterosclerosis. Así lo reveló un estudio de la Universidad Western Ontario, en Canadá