Gastronomía


OTRAS

Conozca cómo benefician las ostras al organismo

CARACAS, VENEZUELA.- Las ostras contienen zinc, el cual es es un oligoelemento (elemento químico presente en el cuerpo en cantidades muy pequeñas) esencial para el organismo, el mismo es particularmente importante para crear las moléculas que componen el sistema inmunitario…




RECETAS DE COCINA CON MANGO

Receta saludable de Mango, Yogurt y Chía

Vaso de Mango, Yogurt y Chía Ingredientes: 1 Mango Mediano 1 Lima 1 Yogurt Natural Extracto de Vainilla 1/2 taza de Leche Vegetal o Avena 2 cdas. de Chía Miel al gusto ¿Cómo preparar el vaso de mango, yogurt y…



Trufas de Chocolate

Receta saludable de Trufas de Chocolate 

Receta saludable de Trufas de Chocolate Ingredientes: 150g de chocolate para fundir 2 cdas. de Miel o Stevia 150ml de Leche vegetal 50g de Avena molida 30g de Cacao en polvo sin azúcar ¿Cómo preparar Receta saludable de Trufas de…


Cheesecake de fresa receta

¿Cómo preparar el Cheesecake de fresa saludable?

¿Cómo preparar el Cheesecake de fresa saludable? Cheesecake de fresa saludable, receta Ingredientes: 2 galletas de Vainilla 2 cdas. de Mantequilla 1 huevo 2 cdas. de Azúcar 1 cdta. de Extracto de Vainilla 2 cdas. de Yogurt Natural 3 cdas….


COMO PREPARAR GALLETAS DE CHOCOLATE

Bizcocho de chocolate fitness

Ingredientes: 130g de Plátano 1 Huevo 40ml de Leche Vegetal  10g de Cacao Puro en Polvo 1 cdta. De Esencia de Vainilla Umsha 1/2 cdta. De Polvo para Hornear ¿Cómo preparar el Bizcocho de chocolate fitness? En un bowl coloca…


COMO PREPARAR GALLETAS DE CHOCOLATE

5 recetas de postres saludables, rápidos y fáciles

5 recetas de postres saludables, rápidos y fáciles La siguiente lista te ayudará a mantener un mejor hábito alimenticio sin perder esa necesidad de consumir ricos postres. 1. Bizcocho de chocolate fitness Ingredientes: 130g de Plátano 1 Huevo 40ml de…