Receta de Croquetas de Zanahoria

Ingredientes

– 2 zanahorias
– 1 pimentón rojo
– 1 cebollín
– 5 cucharadas de harina de garbanzo
– Pan Rallado
– Aceite vegetal
– Pimienta
– Curry
– Sal

1. Ralla la zanahoria y pica en juliana el cebollín, y el pimentón rojo. Saltea estos ingredientes en una sartén con aceite. Condimenta con pimienta, curry y sal a gusto.

2. Coloca la harina de garbanzo en un recipiente. Agrega agua y mezcla hasta obtener una consistencia similar a la del huevo batido.

3. Con los vegetales salteados, forma bolitas ovaladas. Una a una, pásalas primero por la mezcla de harina de garbanzo y agua, y luego por pan rallado.

4. Fríe cada croqueta en aceite vegetal hasta que esté bien dorada. Alternativamente, puedes colocarlas en una bandeja, rociarlas con un chorrito de aceite y cocinarlas en horno caliente.

5. Al retirarlas del horno o la sartén, colócalas sobre un papel de cocina para absorber el exceso de aceite.

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Categoria(s) de contenido(s):
Gastronomía
Tema(s) de Contenido(s):

comida saludableRecetas de Cocina

Fecha de Publicación: 22/07/2019