Salud y Vida Sana

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Día a día en la dieta proteica

Últimamente hemos escuchado mucho hablar sobre la dieta proteica, también
llamada dieta de lasproteinas o de aporte proteico.Se trata de un método
científicamente validado que permite perder pesocentrándose en la masa
grasa.


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Una piel suave e hidratada con chocolate

La chocolaterapia es un tratamiento pensado para el disfrute personal. Sus efectos son a dos niveles endorfínico y sensorial y, sobre todo, en la piel por sus propiedades hidratantes y nutritivas.


¿Por qué a veces los hombres no vuelven a llamar?

Definitivamente es frustrante para las mujeres pasar horas sentadas al lado del teléfono esperando la llamada de “ese” chico especial. Pero a veces esa espera se hace interminable y nunca escuchas sonar al teléfono. Eso es algo que nos llena de furia e indignación, pero…


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Cuida tus manos de forma sencilla

Al igual que el rostro, las manos y uñas son nuestra carta de presentación, es
por ello que siempre deben lucir impecables. Tanto mujeres como hombres, debemos
dedicarles especial atención y procurar mantenerlas siempre en perfecto estado,
ya que con ello, también demostramos el respeto que tenemos por los demás.


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¿Sexo oral con ortodoncia? Es el terror de algunos, pero no es el final del disfrute

Acaba de ocurrirme una historia divertidísima, que ni lenta ni perezosa tengo a bien contarles. Una de mis amigas, que siempre se autocalificó como una gran conocedora de las artes amatorias, y la verdad es que nadie nunca lo dudó y algunos de nuestros amigos, para no quedarse con la duda y muy acomedidos, dieron su aprobación para que fuera nombrada de esta manera.


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La siesta perfecta debe durar 26 minutos

La siesta no es sinónimo sólo de descanso y relajo; distintos estudios científicos han demostrado que ésta es una práctica que le aporta una serie de beneficios a quienes se toman un momento del día para cerrar los ojos y dormir.


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Come pistacho para adelgazar

Ahora dos nuevas investigaciones revelan que este humilde producto es el “refrigerio ideal” para ayudarnos a mantener un peso bajo.Comer pistachos entre comidas, dicen los científicos de la Universidad del Este de Illinois, Estados Unidos, nos ayuda a reducir el consumo de calorías y comer menos.


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Problemas dentales más que caries

Cuando se habla de problemas dentales se tiende a pensar en las caries, pero los
dientes son susceptibles de recibir otros ataques bacterianos. Bacterias que
pueden afectar, además de a la salud dental, a la salud de la boca y a la salud
en general. De hecho poca gente sabe que los problemas dentales pueden afectar
la salud de su corazón.



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Razones de Peso Para Dormir

veces justo a la hora de acostarnos aparecen en la cama todos los problemas e
inquietudes que logran espantar el sueño y perturbar el descanso. Esto trae como
consecuencia síntomas negativos como a apatía, el agotamiento y la
irritabilidad, muy comunes después de una mala noche y nada comparables con esa
sensación de frescura y energía que nos acompañan después de dormir
placenteramente.