Salud y Vida Sana

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¿Son buenos los alimentos enlatados?

   En comparación con los alimentos que se preparan en casa, ¿qué tan nutritivos son los enlatados? R. Los alimentos enlatados tienen los mismos valores  nutricionales, ?y a veces más, que los preparados en casa. Todos los  alimentos sufren alteraciones…


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Las personas que están solas serían más propensas a pasar noches sin dormir, señalaron investigadores estadounidenses en un estudio que sugiere que la soledad no sólo causaría infelicidad sino que además sería mala para la salud. generaría sueño irregular

Las personas que están solas serían más propensas a pasar noches sin dormir, señalaron investigadores estadounidenses en un estudio que sugiere que la soledad no sólo causaría infelicidad sino que además sería mala para la salud.



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Señales para entender que simplemente el NO te quiere

En asuntos del corazón no se manda. Y eso es algo que debemos tener muy claro cuando mantenemos una relación en la que estás enamorada, pero no sabes si él te quiere para algo serio o simplemente te ve como una amiga especial.


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¿Quieres ser exitoso? He aquí algunos tips

¿Has notado que algunas personas simplemente resaltan? Sin importar su industria o su profesión, llegan hasta la cima. Son un testamento al hecho de que cuando se trata del éxito, no se trata de lo que haces sino cómo lo haces.


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¿Adicto al dulce?

Estudios recientes indican que la necesidad imperiosa de comer algo dulce puede
indicar desbalances en los niveles de azúcar en sangre.





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Para perder peso: comida no tan rápida, hay que disfrutar su sabor

Todos sin duda, hemos tenido días en que «no hay tiempo para comer» o comemos engullendo los alimentos sin ni siquiera disfrutar su sabor. Científicos en el Reino Unido se están cuestionando si acaso esta rapidez con que se come en la agitada vida moderna está contribuyendo a la epidemia de obesidad que enfrenta el mundo.