Estimular la actividad física en los niños mientras están en la escuela y en el hogar ayuda a prevenir uno de los problemas de salud pública más preocupantes: la obesidad infantil. En los últimos años esta epidemia mundial ha llegado a cifras alarmantes: según estima la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo hay 43 millones de niños menores de 5 años obesos o con sobrepreso.
El consumo de altas cantidades de agua u otros líquidos parece reducir el riesgo
de desarrollar cáncer de vejiga en hombres, afirma un estudio.
Sufrir de insomnio puede ser desesperante, ya que el querer dormir y no poder
suele convertirse en un problema que afecta la vida cotidiana de la persona,
haciendo que entre en un estado irritación, desgaste y desconcentración.
La práctica está tan extendida que ameritó un estudio científico en el Bnai Zion Medical Centre en Haifa, Israel.
Si estás en campaña para bajar de peso, te contamos cuáles son tus peores enemigos. Y es que un grupo de expertos en nutrición de la Universidad de Harvard determinó que las papas fritas de bolsa y las gaseosas son los alimentos que más hacen acumular grasa en la cintura.
Los adolescentes que consumen a la semana más de cinco bebidas gaseosas
estándar, no dietéticas, muestran más probabilidades de comportarse de forma
agresiva y violenta, afirma una investigación en Estados Unidos.
Un estudio, publicado en la revista Nutrition, encontró que los huesos
de las mujeres que beben cerveza regularmente son más fuertes, lo que las hace
menos propensas a sufrir de osteoporosis.
El consumo diario de café reduce el riesgo de basalioma, la forma de cáncer de piel más frecuente, según un estudio publicado el lunes en Estados Unidos que parece confirmar investigaciones previas realizadas en ratones.
Una de las principales causas de la irregularidad intestinal es una dieta inadecuada, baja en fibra y también deficiente en líquidos, que puede ocasionar molestos síntomas tales como hinchazón, gases, dolores de cabeza o de espalda, fatiga o cansancio sin causas justificadas, irritabilidad… ¿Cómo podemos regular el tránsito intestinal para que estos síntomas desaparezcan? mujerdeelite.com
Una dieta saludable y el consumo de alimentos ecológicos no siempre conlleva un beneficio para la salud ya que en los últimos años están aumentando en las consultas los casos de ortorexia, un trastorno alimentario “incipiente” causado por “la obsesión por la comida sana”.