Salud y Vida Sana

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10 cosas que no debes usar jamás en la primera cita

La primera salida en pareja es tanto o más complicada que una entrevista de trabajo. Elegir qué vestir y cómo manejarte puede ser el pase directo a una segunda cita. Finalmente no hay segunda oportunidad para la primera impresión, así que aquí te decimos qué es lo que nunca deberías ponerte en esa ocasión.



Mini Taller de Gimnasia Cerebral para el Manejo del Estrés

  Este viernes 14 de marzo a las 2:30 de la tarde, la Ludoteca de la Biblioteca Los Palos Grandes saldrá a la Plaza Los Palos Grandes, para ofrecer un mini taller titulado “Manejo del estrés con Gimnasia Cerebral”, dirigido…


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¿Qué pasa cuando se nos duerme un brazo?

Es prácticamente imposible que nunca te haya sucedido. Ya sabes, te quedas dormido en una posición poco decorosa y apoyado sobre tu brazo y de repente, al despertar sientes un hormigueo, una extraña sensación que te hace pensar que, mágicamente, ¡te has quedado sin brazo!


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¿Te están matando los pies?

Las molestias que ocasionan los calzados en las mujeres pueden ser muy molestosos, y traer dificultades o problemas en los pies



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¡Azúcar!… el dulce enemigo de la salud

El azúcar añadida es uno de los principales enemigos de la salud, no solo engorda, causa obesidad y desarrolla enfermedades crónicas o afecta el desempeño cardiovascular, sino que mata a millones de personas a diario.


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Ocho personas con las que no debes tener sexo

La pareja de tu amigo/a: ¡Prohibidísimo! Sea novia/o, esposa/o, un touch pasajero o, incluso, un/a ex, no importa: lo único que se gana es un problema y lo mucho que se pierde es una amistad. Algo extremadamente más importante que un buen rato en un hotel, ¿no?


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‘Quiero que mi piel siga bronceada tras las vacaciones, ¿qué puedo hacer?’

Una buena hidratación, el uso de autobronceadores y el consumo de determinados alimentos son algunas de las claves para que conserves el moreno adquirido en verano.Vuelta de vacaciones para muchos, y la consabida frase de rigor: ‘¡Qué morena estás, qué buen color tienes!». Es entonces cuando tal vez piensas en lo difícil que es llegar a conseguir un bonito tono bronceado, y en lo rápido que desaparece una vez volvemos a la rutina. Por eso, vamos a intentar ayudarte a conservar ese favorecedor tono, siguiendo una serie de sencillas recomendaciones


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Los hombres, los más despreocupados por los riesgos del sol para la piel

Los hombres son los más despreocupados de cara a los riesgos que el sol puede tener para la piel. Así, las mujeres son mucho más organizadas y precavidas y ponen en práctica, en el 80 por ciento de los casos –frente a dos de cada tres casos masculinos–, los consejos de los expertos en cuanto al uso de productos de protección solar, en concreto, sobre la recomendación de aplicarlos media hora antes de la exposición.