Salud y Vida Sana




noticias de ultima hora

¿Quieres tener un peso ideal? Estos son los diez hábitos que te ayudarán a lograrlo

Todos queremos tener un peso ideal, pero conseguirlo no resulta nada fácil. Muchos factores son los que influyen en que no tengamos un peso ideal, desde elementos genéticos hasta malos hábitos de vida. El sobrepeso es una condición que se puede tratar, es por ello que hoy te enseñamos los diez hábitos que deberías implementar en tu cotidianidad para mantener un peso ideal.


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Estudio científico afirma que el estrés es contagioso

     El estrés, como el bostezar, puede ser contagioso, señala un estudio realizado por científicos alemanes. Alguien que está relajado puede estresarse al ver a otra persona en una situación de tensión, indicaron los expertos del Instituto Max Planck de…


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17 maneras de relajarse en cinco minutos

El estrés y la ansiedad son dos epidemias que sufren la mayoría de las personas. Sin embargo, puedes lograr combatirlas con ejercicios muy fáciles realizables en cualquier lugar




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Posiciones que la harán para maximizar el orgasmo

Para muchos expertos en sexualidad, la posición del misionero clásico es la que les da mayor placer a las mujeres. Tal vez no habrá nada ‘lujoso’ ni ‘experimental’ en ella, pero a las mujeres les encanta por la intimidad y cercanía que sienten al tener a su pareja sobre ellas.


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Conoce las diez cosas que hace la gente exitosa en la primera hora de trabajo

Para todos la primera de hora de trabajo es crítica, muchos factores influyen para que se convierta en un cúmulo de emociones, desde la presión de responsabilidades hasta concluir en estrés. Son muchas las actividades que hacemos durante esa primera hora laboral, por ello es que hoy te presentamos las diez cosas que hace la gente exitosa al llegar al trabajo.