Agua de coco para la salud

   La composición del agua de coco es similar al plasma de la sangre humana y
contiene un acido presente en la leche materna y puede ser usada a veces para
alimentar a los bebes.

Beneficios del
agua de coco
Al agua de coco se le
atribuyen muchas propiedades nutritivas y medicinales.

1- El coco contiene vitaminas A, B y E, calcio, potasio, sodio, cobre,
hierro, fósforo, zinc, acido fólico y otras.

2- El agua de coco es una bebida isotónica o sea re-hidratante. Sus
propiedades hidratantes y diuréticas están comprobadas.

3- Se cree que acelera el metabolismo y con ello promueve la pérdida de
peso

4- Ayuda a eliminar toxinas

5- Ayuda a elevar la resistencia del cuerpo para combatir enfermedades

6- Se cree que el agua de coco ayuda a la recuperación de los músculos y a
mejorar el rendimiento físico.

7- El agua de coco se cree puede ayudar a combatir el estreñimiento, la
anemia, la debilidad del estomago, el agotamiento nervioso y las ulceras
gástricas.

8- En cuanto a la belleza, el agua de coco puede sustituir el agua regular o
leche en la preparación de mascarillas. El agua de coco es humectante, muy
refrescante y es compatible con todo tipo de piel.

9- Contiene citocininas las que retrasan el envejecimiento y son
anti-cancerígenas.

10- Algunas personas creen que ayuda a desvanecer las manchas en el
rostro.

11- Se cree que ayuda a combatir la caspa. Para esto se usa en el último
enjuague en el cabello al lavarlo.

12- El agua de coco ayuda a aliviar los efectos del exceso de alcohol en el
organismo.

Mientras más verde es el fruto, el agua será mucho más nutritiva y
abundante.

Nota
No consumas agua de
coco adulterada con azúcar elige el agua natural directamente del coco si te es
posible.