Tips para que tu bebe pueda dormir mejor

Dormir es una actividad fundamental para el buen desarrollo de nuestras vidas. Según el Hospital Metropolitano de Ecuador, los trastornos del sueño son un problema muy común que tiene solución. La privación del sueño interfiere en el trabajo, al conducir vehículos y en las actividades sociales de una persona.

En los niños, el caso no es muy distinto. Un niño de entre 6 y 13 años necesita un promedio de 10 horas de sueño al día para rendir óptimamente. De acuerdo a la Fundación CADAH, los problemas de sueño pueden afectar a cualquiera, pero hay una mayor recurrencia de estos problemas en…