Vitaminas


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El Fitness la disciplina que nos ayuda a vivir saludablemente

A medida que ha avanzado la ciencia médica, durante los últimos 200 años y más aún en las últimas décadas nos hemos dado cuenta lo importante que es llevar una alimentación balanceada en conjunto con rutinas ejercitantes, principalmente si nuestras…


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Vitaminas que necesitas según tu edad

Existen muchos factores que determinan qué suplementos vitamínicos necesitas: si haces mucho ejercicio, si no, si estás embarazada, si tienes anemia o alguna otra enfermedad, etc.


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Las vitaminas pueden acortar la vida

Millones de personas en todo el mundo consumen suplementos vitamínicos en la creencia de que éstos no pueden hacer ningún mal, o de que pueden prevenir enfermedades.