Salud

Consejos y tips sobre Salud


Claves para identificar la salud de tus encías

En una sonrisa sana y radiante la salud de tu encía es fundamental. Por ello, para saber si se encuentran en perfecto estado, o si por el contrario debemos acudir al dentista cuanto antes, debemos fijarnos en ciertas señales como el color, la forma… y otras pequeñas pistas que nos pueden ayudar a identificar o descartar una enfermedad periodontal.



Los beneficios de dormir sin ropa.

Dormir es sin duda uno de los grandes placeres de la vida. Hacerlo en pareja es todavía mucho mejor, pero si lo haces desnuda no sólo aumentas tu erotismo, también te hace sentir más feliz. Amber Madison, experta en relaciones…


Síntomas de la menopausia

El calor puede agravar los síntomas que vienen con la pérdida de la ovulación. 1 La menopausia es un periodo fisiológico en la vida de la mujer, condicionado por cambios hormonales y por la desaparición de óvulos, lo que conlleva…


Tips para desaparecer rápidamente los puntos negros de la nariz.

Tienes hasta cuatro opciones caseras para eliminar estos molestosos puntos negros. No requieres de costosas cremas. Al llegar la adolescencia, no solo son los granos los que disgustan y generan incomodidad, sino también unos pequeños puntos negros que se ubican…



Consejos para fortalecer tu sistema inmunológico

Es importante que lleves una dieta equilibrada: ¿Sabías que el simple hecho de llevar una dieta equilibrada puede ser de mucha ayuda contra las enfermedades? Aparentemente esto se debe a que la ingesta energética en altas cantidades puede disminuir la actividad inmunológica.


¿Por qué te dan dos períodos menstruales en un mes?

Es común que, en la etapa adulta, los ciclos entre cada menstruación sea de 21 a 35 días, y en la adolescencia de 21 a 45 días. Los períodos menstruales comúnmente duran entre tres y siete días, con ciclos de…


La caida del cabello en el Hombre

Causas – Herencia o factores genéticos: la caída del cabello, como el color de los ojos es un rasgo hereditario. El cabello se va volviendo fino con el paso del tiempo y acaba por desaparecer cuando los folículos mueren. Al…


La leche y la carne ecológica tienen más omega-3

Un equipo de expertos dirigidos por la Universidad de Newcastle, ha demostrado como la leche y la carne ecológicas contienen alrededor de un 50% de ácidos grasos más beneficiosos que los producidos que forma convencional. Al revisar 196 documentos sobre…