Salud

Consejos y tips sobre Salud


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Lea las 10 cosas que le amargan la vida y cómo combatirlas

La búsqueda de la felicidad ha sido una de las principales preocupaciones del ser humanodesde que tomamos conciencia de nuestra existencia. Su estudio fue uno de los pilares de la ética en Grecia y ha sido, y sigue siendo, una preocupación fundamental de filósofos y psicólogos.


Qué es la laparotomía exploratoria

Laparotomía es una cirugía que se hace con el propósito de abrir, explorar y examinar para tratar los problemas que se presenten en el abdomen, aparece en wikipedia. Existen dos tipos de laparotomía, la simple y la exploratoria. Esta última es la que le habrían realizado anoche al presidente Hugo Chávez en La Habana, Cuba.



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Claves para eliminar espinillas y barritos

Los barros y espinillas son un tipo de acné, en que aparecen pequeños puntos oscuros o grisáceos en los poros de la piel. Estos son causados por el exceso de grasa acumulado en los poros, que se oxida y es esta oxidación lo que provoca el color negro


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¿Planeas cenar fuera? Las opciones más saludables

Salir a comer con los amigos o la familia no tiene que convertirse en un imposible sólo porque has decidido cuidar tu alimentación. Por el contrario descubrirás un mundo lleno de opciones que antes habías pasado por alto, en Nosotras te damos algunas de ellas.


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El mito de dormir ocho horas diarias

Se trata de una creencia extendida, pero no siempre fue así. Expertos consideran que muchos de los problemas del sueño tienen sus raíces en la preferencia del cuerpo humano por segmentar el sueño.


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Claves para liberarte de los celos

Son hilos que terminan por atar”, así lo describen en artículo de la revista Selecciones. Los celos son un estado mental que surge del temor de perder algo o a alguien, y su raíz es la falta de valoración personal. Reseña el portal Tumedico.com.


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10 meriendas para no salirse de la dieta

Dejar de comer no es la solución, sino que además de las tres comidas principales (desayuno, almuerzo y cena), es importante intercalar meriendas saludables que no nos hagan subir de peso, pero nos quiten el hambre.



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Siete cosas que debes saber sobre el desayuno

Decía Francis Bacon que “La esperanza es un buen desayuno pero una mala cena”. Pero además de la esperanza, hay otros alimentos que nos sientan especialmente bien si se incluyen en la primera comida del día. Te contamos siete hallazgos científicos que debes tener en cuenta a la hora de desayunar.