Salud

Consejos y tips sobre Salud


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Cómo sustituir el azúcar de la comida sin perder el sabor

Una excesiva presencia de azúcar en la dieta es devastadora para la salud y, claro, para la figura. Ten en cuenta que entre el café, el té, el yogurt con frutas, el jugo o el chicle, puedes acumular una gran cantidad de carbohidratos al día sin darte cuenta.


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Cinco razones de “peso” por las que debemos comer ajo

De sabor fuerte y picante, este alimento no solo es un ingrediente para sazonar los alimentos, sus numerosas propiedades ayudan a tratar enfermedades comunes como el resfriado, malestares estomacales o problemas de la piel, pero también el ajo ayuda a perder peso.







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Lo que los hombres no deben comer antes de tener sexo

Sabia usted que los alimentos ricos en grasas y azúcares afectan los niveles de testosterona. Si bien existen algunos que son afrodisiacos, también hay platos que disminuyen el deseo sexual, por ello hoy presentamos unos consejos útiles para que los hombres no se queden dormidos antes del sexo.



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Los mejores alimentos para subir el ánimo

Si te sientes deprimido, o sufres de insomnio, puede que tus niveles de serotonina estés bajos. Y, como todo lo que comes afecta directamente en tu organismo, hay algunos alimentos que pueden subir tu ánimo en esos días que estés “decaído”