
Receta: Leche de Soja
Esta semana traeremos varias opciones de leches vegetales para las personas que son intolerantes a la lactosa o como un recurso viable para palear la escasés de leche completa en nuestro país.
Ingredientes para 2 litros de leche:
300 gr de soja (en lo posible sin cáscara y que no sea transgénica)
litro y medio de agua
Preparación:
Lavamos bien la soja, descartando granos con color diferente o los que estén rotos.
Ponemos los granos de soja a remojo durante 12 horas.
Ahora lo escurrimos y llevamos la soja a la batidora (primero sin incluir el agua). Hay que…