Prepara tu Barra energética de Chocolate

Ingredientes para 5 Barritas energéticas de chocolate

150 g de avena instantánea
80 g de proteína de suero (de chocolate)
40 g de avellanas trituradas
Ciruelas Secas 40g
30 g de cacao (sin azúcar)
20 g coco rallado
20g de Semillas de cacao
15 g Semillas de chía
60 ml de agua
50ml Sirope de caramelo Walden Farms  (libre de calorías)
1 pizca de sal
Canela
Vainilla

Preparación de las Barritas energéticas para subir de peso:

Ponga avena instantánea , proteína de suero, cacao, canela y vainilla en un bol y mezclar.
Añadir las avellanas…