La importancia de la nutrición balanceada en nuestras vidas

Para empezar y que no está demás, hablemos un poco de lo que significa en realidad el término “Nutrición”, el cual atiende directamente al acto de la digestión de los alimentos, su absorción y asimilación, durante todo el proceso que representa la misma, desde el momento que son ingeridos ya nos estamos nutriendo. Aunque muchos entendidos reducen el concepto a nivel molecular y celular, cuando la sangre se encarga de absorber los nutrientes y los lleva a las células para que se conviertan en energía y den “alimento” a las funciones vitales.

Nosotros consideramos que los alimentos, para que…