El Insomnio: ¿Puede Ser Un Síntoma De Ansiedad?

Cuando hablamos de insomnio, nos referimos al trastorno psicológico que se caracteriza por  la dificultad para conciliar el sueño, o para mantenerlo una vez dormido.

Si tienes dificultad para conciliar el sueño al acostarte, si te despiertas con frecuencia en medio de la noche o si lo haces antes del horario planeado, es probable que padezcas insomnio.
Causas del insomnio
El insomnio no es una enfermedad en sí misma, sino que constituye un síntoma de varios trastornos, entre los que figuran los trastornos de ansiedad.  Además, el insomnio puede ser debido a:

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