Lea porqué los frutos secos son buenos para reducir el colesterol y los triglicéridos

Lea porqué los frutos secos son buenos para reducir el colesterol y los triglicéridos

Un estudio reveló que el consumo habitual de frutos secos reduce significativamente los niveles de colesterol, triglicéridos y el consecuente riesgo cardiovascular en las personas que presentan colesterol en niveles altos, que están delgados o siguen una dieta “poco saludable”, así lo reseña 20 minutos.
Este estudio estuvo dirigido por el Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), dependiente del Ministerio de Ciencia e Innovación de España.
El…