Estreñimiento crónico,¿Porqué no puedo ir al baño todos los días y que tan malo es?

Estreñimiento crónico,¿Porqué no puedo ir al baño todos los días y que tan malo es?

No ir al baño todos los días puede ser un signo de estreñimiento, lo cual puede afectar la salud  . El estreñimiento puede provocar dolor abdominal, gases, hinchazón, estreñimiento crónico y aumento del riesgo de infecciones. El estreñimiento también puede contribuir a otros problemas de salud, como la divertículo y la hemorroides. Para prevenir el estreñimiento, se recomienda beber al menos 8 vasos de líquido al día, comer alimentos ricos en fibra y hacer ejercicio regularmente. También es importante…