Estas son las razones porque las que acumulamos grasa

Al ingerir un alimento, tu organismo almacena un porcentaje como reserva energética lo que llamamos grasa corporal; a través de ella puedes determinar si sufres de sobrepeso u obesidad y si tu estado de salud es el ideal.

Sin embargo, ¿por qué acumulamos más grasa de lo normal?, ¿cómo lo podemos evitar? Salud180.com con la colaboración de Carmen Haro, especialista del Instituto de Nutrición y Salud Kellogg´s, te presentan el siguiente video, donde podrás descubrir los factores que interactúan en la acumulación de grasa y cómo lograr contrarrestar sus efectos de manera sencilla:

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