Día Mundial de la Diabetes: ¿Tiene cura? ¿Cómo se Previene y se Trata?
Se celebra cada año el 14 de noviembre para crear conciencia global sobre la diabetes, sus causas, síntomas, complicaciones y tratamiento.
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Fecha: Se eligió el 14 de noviembre porque es el aniversario del nacimiento de Sir Frederick Banting, quien, junto con Charles Best, descubrió la insulina en 1922, un avance crucial para el tratamiento de la enfermedad.
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Origen: Fue instaurado en 1991 por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) ante el aumento preocupante de la incidencia de la diabetes.
¿Qué es la Diabetes?
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica en la que el nivel de glucosa (azúcar) en la sangre es demasiado alto. Esto sucede porque el cuerpo:
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No produce insulina: La insulina es una hormona producida por el páncreas que permite que la glucosa de los alimentos entre en las células para ser usada como energía. (Típico de la Diabetes Tipo 1).
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No produce suficiente insulina o no la usa correctamente: Esto se llama resistencia a la insulina. (Típico de la Diabetes Tipo 2, la más común).
Si la glucosa permanece elevada en la sangre (hiperglucemia), con el tiempo puede causar problemas de salud graves, como daño a los ojos, riñones, nervios y el corazón.
✅ ¿Cómo se Previene y se Trata?
Prevención (Especialmente para la Diabetes Tipo 2)
La prevención y el control se centran principalmente en el estilo de vida saludable:
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🥗 Alimentación Saludable: Consumir una dieta equilibrada, rica en fibra, frutas, verduras y granos integrales, y baja en grasas saturadas, azúcares y carbohidratos refinados.
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🏃♀️ Actividad Física Regular: Realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada a la semana (como caminar a paso ligero).
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⚖️ Mantener un Peso Saludable: Si tienes sobrepeso, perder incluso un pequeño porcentaje de peso corporal puede reducir el riesgo.
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🚭 No Fumar.
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🩺 Chequeos Periódicos: Especialmente si tienes antecedentes familiares de diabetes.
Tratamiento
El objetivo principal del tratamiento es controlar el nivel de glucosa en la sangre y prevenir las complicaciones a largo plazo.
El tratamiento para todos los tipos de diabetes incluye:
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Cambios en el Estilo de Vida: Dieta adecuada y ejercicio regular.
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Control Frecuente de Glucosa.
Tratamientos Disponibles
El tratamiento específico depende del tipo de diabetes:
Para la Diabetes Tipo 1 (Déficit total de Insulina)
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Insulina: Es esencial para la supervivencia, ya que el cuerpo no la produce. Se administra mediante:
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Inyecciones (jeringa o pluma).
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Bomba de infusión de insulina.
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(Opciones menos comunes: páncreas artificial o trasplante de islotes pancreáticos).
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Para la Diabetes Tipo 2 (Resistencia a la Insulina)
El tratamiento generalmente comienza con cambios en el estilo de vida y avanza según sea necesario:
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Medicamentos Orales (Pastillas):
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Metformina: El más común; ayuda al hígado a producir menos glucosa y mejora el uso de la insulina por el cuerpo.
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Inhibidores de la DPP-4, Inhibidores de la SGLT2, Sulfonilureas, entre otros.
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Medicamentos Inyectables (No Insulínicos): Como los agonistas del receptor GLP-1, que ayudan a estimular la producción de insulina y reducen el apetito.
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Insulina: Se puede requerir si los medicamentos orales y los cambios en el estilo de vida no son suficientes para el control.
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Cirugía Bariátrica: En casos de obesidad severa, puede ayudar significativamente a controlar y, en ocasiones, a lograr la remisión de la diabetes tipo 2.
¿La Diabetes tiene Cura?
Actualmente, no existe una cura conocida para la mayoría de los tipos de diabetes (Tipo 1 y Tipo 2).
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Diabetes Tipo 1: Requiere insulina de por vida, aunque hay investigación y nuevas tecnologías en desarrollo.
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Diabetes Tipo 2: Si bien no hay una «cura», puede entrar en remisión en algunos casos. La remisión ocurre cuando los niveles de glucosa en la sangre vuelven a la normalidad sin la necesidad de medicamentos, a menudo después de una gran pérdida de peso (por dieta, ejercicio o cirugía bariátrica). Sin embargo, el riesgo de que la enfermedad regrese sigue siendo más alto de lo normal, por lo que se deben mantener los hábitos saludables.
Fuentes:
Diabetes
Acerca de la diabetes
Día Mundial de la Diabetes