¿Cada cuándo cambiar las sábanas?

La cama es uno de los lugares preferidos de muchas personas y al mismo tiempo de muchos microbios. Aunque a simple vista no se ven, existen bacterias, hongos, piel muerta y hasta materia fecal conviviendo contigo cada noche.

Entre las mujeres entrevistadas, el 44% dijo lavar sábanas una vez a la semana, un 31% comentó hacerlo dos veces al mes y un 16% admitió no hacerlo casi nunca. Estos resultados seguramente pusieron a temblar a muchos bacteriólogos e inmunólogos

Cuando tu cuerpo entra a tu cama, la piel deja millones de células muertas, las cuales previamente tuvieron contacto con…