¿Cómo controlar el antojo de dulces sin frustrarte?

Los dulces son deliciosos, atractivos, irresistibles a nuestro paladar. Parecen perfectos pero no son una buena opción para tener una "relación estable". La clave está en la porción y frecuencia de consumo. Existen técnicas que nos permiten seguir disfrutando de ellos, sin volvernos dulce-dependientes.

Benditos entre todas las mujeres, los dulces son los amantes perfectos para los días previos a la tan esperada "regla", aportan placer y son el "push up emocional" necesario para enfrentar ese tramo en que las hormonas están un poco revueltas. Ideales para esos momentos en que pasamos…