Salud y Vida Sana




Alimentos que aceleran el metabolismo

Un metabolismo acelerado es señal de un cuerpo sano y, por tanto, de una buena calidad de vida. Hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente y tomar mucha agua son tres de las mejores prácticas para que funcione. Pero eso…


Hábitos saludables para prevenir el cáncer de mama

  Aunque hasta el momento no se ha determinado qué causa este padecimiento, hay diversos factores de riesgo que pueden aumentar el riesgo de presentar cáncer de mama. Muchos de ellos tienen que ver con nuestro estilo de vida.  …


¿En serio crees que son saludables estos alimentos?

En serio crees que son saludables estos alimentos.En cuanto a comida, todo el mundo sabe que existen alimentos saludables, y alimentos artificiales, pero ¿qué hay en medio? No podemos asumir que algo que es saludable puede comerse todo el tiempo….


Comidas y bebidas que causan cáncer

¿Sabes que mucho de lo que comes y bebes a diario y los antojitos que te entretienen causan cáncer? La American Institute of Cancer Research (AICR) te recomienda limitar el consumo de carnes rojas, reducir el consumo de alcohol a dos tragos…



Alimentos que ayudan a quitar el malestar y dolor de cabeza

Alimentos que ayudan a quitar el malestar y dolor de cabeza Es muy común que tras la ingesta de alcohol el cuerpo experimente una serie de síntomas negativos. En el momento se puede dar falta de coordinación, respiración irregular o…