Salud y Vida Sana








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Llévese a la cama las tradiciones de fin de año

      Norma Rivas Herrera.-  Según el médico sexólogo Carlos Cotiz, los excesos de comidas, bebidas y fiestas durante esta temporada navideña pasan factura y relegan la sexualidad a un segundo plano. Recomienda a las parejas no dejar que las…



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El Fitness la disciplina que nos ayuda a vivir saludablemente

A medida que ha avanzado la ciencia médica, durante los últimos 200 años y más aún en las últimas décadas nos hemos dado cuenta lo importante que es llevar una alimentación balanceada en conjunto con rutinas ejercitantes, principalmente si nuestras…