Salud y Vida Sana


Día Mundial de la Diabetes: ojo con la prevención

En la actualidad el 13,8 por ciento de la población española tiene diabetes, aunque se estima que las cifras aumentarán en un 55 por ciento para el año 2035 a nivel mundial: pasaremos de 400 millones de afectados en 2016,…


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Cómo afrontar una crisis de pareja durante el embarazo

Cuando una pareja decide ser padres se enfrenta a un nuevo desafío: la llegada de un hijo que cambiará su situación actual. El estrés, los miedos y no saber cómo lidiar con todo puede ser el caldo de cultivo idóneo…


Conoce por qué las mujeres son más abiertas a la bisexualidad

La sexualidad femenina es mucho más fluida que la de los hombres, y esto podría ser el resultado del diseño evolutivo, según una nueva teoría. El psicólogo especializado en evolución Satoshi Kanazawa propone en un estudio que esta característica de…


La escritura terapéutica

En formaciones de crecimiento personal es muy habitual el uso de la escritura como herramienta terapéutica, ya que el ejercicio de escribir para expresar vivencias, emociones, conflictos, etc. nos puede servir para desahogarnos y, además, para entender cómo somos y…



¿Es bueno sudar para combatir la fiebre?

Uno de los momentos en los que experimentamos una mayor sudoración es cuando padecemos fiebre. Eso sí, no debemos entender esta reacción natural de nuestro organismo como algo negativo, sino todo lo contrario, ni tampoco forzar su aparición abrigándonos en…


Todo sobre la cirugía estética

Vivimos tiempos competitivos, en los que la imagen personal es clave en la presencia social y profesional. La belleza siempre ha sido muy efectiva para generar receptividad en el interlocutor. Pero no nos llevemos a engaño, si tras la gran…


El masaje a tu bebé y sus beneficios

Es beneficioso tanto para los padres como para el bebé. Al hacerse habitualmente, establece un lazo emocional entre el bebé y la persona que realiza el masaje, siendo además una perfecta técnica de relajación para ambos. «Pon al bebé sobre…


Ocho preguntas frecuentes sobre el aborto espontáneo

Un aborto espontáneo es la pérdida gestacional que se produce antes de que el embarazo sea viable. Este tipo de abortos son bastante frecuentes y se estima que aproximadamente la mitad de las gestaciones acaban en aborto espontáneo, aunque sólo…