¿Conoces todos los usos saludables para El Limón? aquí tienes la lista


Los limones tienen muchos usos. Son frutas comunes, pero tienen usos tanto en asuntos de belleza y salud como en limpieza de la casa. Hay varios tipos de limones pero tienen casi las mismas propiedades aunque su sabor, color, tamaño y grado de acides varié.  Aquí te presentamos los usos más efectivos para tu salud:

 

1- Contienen potasio. El potasio es un mineral que ayuda a controlar la hipertensión

 

2- Ayudan a reducir el efecto de las náuseas y los mareos.

 

3- Mata bacterias por su grado de acidez.

 

4- El jugo o zumo de limón ayuda a reducir la flema del cuerpo. Esto ayuda a las personas con problemas respiratorios.

 

5- Por ayudar a controlar la flema se dice que el limón puede ayudar a las personas que padecen de asma.

 

6- Ayudan a eliminar toxinas del cuerpo porque tienen un efecto diurético.

 

7- Ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo.

 

8- El consumo regular de limón puede aumentar la producción de citrato urinario, una sustancia en la orina que previene la formación de cálculos renales.

 

9- Es un antioxidante muy poderoso que  fortalece las defensas del cuerpo y es un nutriente fundamental para la salud.

 

10- En medicina natural se cree que el limón es alcalino y  por lo tanto ayuda a balancear la acidez del cuerpo.

y contando..


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