Trucos para evitar que te piquen los zancudos, funcionan 100%

Hay varias recomendaciones que puedes seguir para evitar las picaduras de mosquitos. Pablo Domínguez, médico internista, recomienda aplicar estas medidas:

1. Evitar las áreas donde los insectos tienen sus nidos o donde más asiduamente acuden: papeleras de basura, bolsas con agua, comidas y dulces sin tapar.

2. No utilizar colonias que desprendan olores dulces ni jabones con perfumes o aerosoles para el pelo, ya que atraen a los insectos.

3. Mantener una correcta higiene corporal, porque también la sudoración y los olores fuertes, como el de los pies, le invitan a picar.

4. Usar ropa que cubra la piel: manga larga, pantalones largos y calcetines, así como evitar los colores oscuros y brillantes, que atraen a los mosquitos.

5. Dejar la luz apagada si tenemos la ventana abierta, ya que los mosquitos acuden a la luz.

6. Emplear mosquiteras para la cama o cuna fijándolas bajo el colchón y asegurándonos de que no estén rotas, porque constituyen una barrera física de alta eficacia contra los insectos que atacan por la noche. “También pueden colocarse en ventanas y puertas, y, para mejorar la protección, pueden impregnarse con permetrina o deltametrina. El aire acondicionado también impide su aparición”.

7. Al usar los repelentes de mosquitos hay que seguir estrictamente las recomendaciones sobre el modo de aplicación y la frecuencia de empleo. “Debe elegirse un producto que cuente entre sus principios activos con la dietiltoluamida (Deet), considerada el repelente más eficaz por la Organización Mundial de la Salud (OMS)”.