Tres rutinas de entrenamiento para ponerte en forma con tu pareja

Si tu pareja y tu tomáron la decisión de hacer ejercicio juntos  y acuden al mismo gimnasio, salen a correr o van a nadar, hoy dejamos tres alternativas a tu entrenamiento habitual: rutinas para ponerte en forma con tu pareja, sin equipamiento alguno.
Rutina 1: abdomen de acero en pareja
Si tu objetivo es fortalecer el abdomen, esta rutina ideal para realizar en pareja es una excelente opción, ya que propone 9 ejercicios intensos que podemos realizar sin equipamiento alguno en donde quiera que estemos.

Los ejercicios que se proponen son los…