¿Qué es un trastorno de ansiedad y cómo puede impactar en mi vida?

Los trastornos de ansiedad son trastornos emocionales que pueden afectar a cualquier persona, ya que todos estamos expuestos a vivir una situación estresante o traumática que nos haga sentir incómodos y altere el estado de nuestro cerebro.

¿Cómo se siente un ataque de ansiedad?

Experimentar un ataque de ansiedad es una de las sensaciones más incomodas para cualquier persona, pues el cuerpo reacciona ante aquello que rechaza a través de una tensión muscular que provoca temblor de manos y piernas, dolor en el pecho, fuertes palpitaciones y hasta un aumento del ritmo cardiaco, que a su vez…