¿Tienes estos síntomas?, es probable que te falten estas vitaminas

Si últimamente no te has sentido bien, quizás se deba a la falta de ciertas vitaminas. Y es que, lo creas o no, ellas pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes día a día.

Así que mejor para las antenas y procura estar atenta a los siguientes síntomas..








1. Síntomas de deficiencia de vitamina A

Fatiga

Mala visión nocturna

Problemas en la piel

Problemas en los dientes y encías sangrantes

2. Síntomas de deficiencia de vitamina B1

Insomnio

Fatiga

Debilidad muscular

Depresión, con o sin irritabilidad

Pérdida de peso

Problemas al corazón…