Vitaminas

¿Qué suplementos alimenticios necesitan las mujeres mayores de 30 años?

Notiactual info — Fri, 06 Mar 2026 13:31:18 +0000

Desde un punto de vista fisiológico, después de los 30 años, el metabolismo del cuerpo comienza a ralentizarse gradualmente, la masa muscular disminuye lentamente y la densidad ósea, después de alcanzar su punto máximo, empieza a declinar. Al mismo tiempo,...

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¿Qué tan buenas y recomendables son las vitaminas y suplementos comerciales?

redactora notiactual — Mon, 03 Feb 2025 00:50:09 +0000

¿Qué tan buenas y recomendables son las vitaminas y suplementos comerciales? El uso de vitaminas y suplementos comerciales puede ser beneficioso en ciertos casos, pero su efectividad y recomendación dependen de varios factores, como las necesidades individuales, la dieta y...

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Secretos de la guayaba, la reina de la vitamina C

redactor_notiactual — Mon, 30 Mar 2020 21:56:47 +0000

Secretos de la guayaba, la reina de la vitamina C **Consumir la fruta o su néctar puede aportar 6 veces más vitamina C que la naranja. Estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan ingerir 45 miligramos...

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Vitamina D clave para el tratamiento de la esterilidad.

redactora notiactual — Thu, 23 Nov 2017 12:23:42 +0000

Las mujeres con niveles bajos de vitamina D podrían tener menos probabilidades de tener un bebé después de un tratamiento con técnicas de reproducción asistida (TRA) que las que tienen unos niveles normales de vitamina D, sugieren un nuevo estudio....

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La lechuga: oro verde para tu cuerpo

redactora notiactual — Sat, 17 Sep 2016 12:50:16 +0000

Estas son las muchas razones por las que debes tener a la lechuga como tu amiga predilecta. La lechuga tiene muy pocas calorías y casi siempre se come cruda, en ensaladas, en hamburguesas, en wraps, en tacos y en muchas...

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La verdad sobre el liquido de los yogures: ¿se toma o se tira?

redactora notiactual — Thu, 09 Jun 2016 12:05:35 +0000

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La vitamina B3 previene el cáncer de piel en personas de alto riesgo

redactora notiactual — Thu, 22 Oct 2015 07:07:57 +0000

El beneficio es para los dos tipos de cáncer de piel: carcinoma de células basales y el carcinoma de células escamosas Un año de tratamiento con nicotinamida, una forma de vitamina B3, reduce el riesgo de cáncer de piel no...

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La vitamina B12, El nutriente más importante que mucha gente olvida

redactora notiactual — Fri, 25 Sep 2015 12:29:34 +0000

Es muy importante obtener suficiente vitamina B12 en una base diaria y estoy seguro que muchas personas ni siquiera han pensado en este importante nutriente. Esto puede ser un grave error porque la vitamina B12 es una de las vitaminas...

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Claves| La Moringa ¿Para qué sirve? y ¿cómo se toma?

redactora notiactual — Thu, 03 Sep 2015 17:30:12 +0000

Claves| La Moringa ¿Para qué sirve? y ¿cómo se toma?

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¿Crees saber cuales son los Alimentos mas Ricos en Vitamina C? te sorprenderá esta lista

redactora notiactual — Sat, 06 Jun 2015 18:28:31 +0000

La vitamina C -o ácido ascórbico- es uno de complementos nutricionales más populares, en especial cuando hace frío.

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