Lea porqué los frutos secos son buenos para reducir el colesterol y los triglicéridos
Un estudio reveló que el consumo habitual de frutos secos reduce significativamente los niveles de colesterol, triglicéridos y el consecuente riesgo cardiovascular en las personas que presentan colesterol en niveles altos, que están delgados o siguen una dieta “poco saludable”, así lo reseña 20 minutos.