Consejos y tips sobre Salud
Ser diabético y viajar a un país extranjero no es incompatible, pero sí delicado. Estas claves te evitarán sorpresas desagradables. Información: Si usas insulina rápida, averigua qué cantidad de hidratos poseen los alimentos más habituales de tu destino. Tampoco está…
La vida está hecha de pequeños placeres y grandes momentos, como dicen algunos. Y sobre todo, tras un largo y duro día en el trabajo, el placer más grande es meterte en la cama y sentir el olor a limpio de…
Una de las controversias más debatidas dentro del mundo del fitness está directamente relacionada con el consumo de proteínas en polvo por parte de los atletas. Y es que muchos creen erróneamente que ingerir este tipo de productos es tan…
Te revelamos algunos datos sobre tu zona íntima que, definitivamente, ¡debes conocer! Aunque es el principal órgano íntimo femenino, es poco lo que sabemos acerca de nuestra vagina. Pero, entre más conozcamos sobre ella, más sana y placentera será nuestra…
La mayoría de los quistes son benignos, asintomáticos y pueden desaparecer por sí solos, pero hay excepciones. Un quiste es una estructura membranosa de un contenido líquido, mientras que un tumor es una masa sólida. El 99% de los quistes…
Aunque no lo creas, para ejercitar tu abdomen no necesitas estar acostada. ¡Descubre cómo lograrlo! ¿Quién dijo que no se pueden hacer abdominales sin estar acostada? En realidad, también puedes trabajar tus abs mientras estás de pie. Te compartimos una…
Cada vez veo más vegetarianas a mi alrededor, y lo entiendo, con esta vida tan desnaturalizada que llevamos. El problema de muchas es que cambian las carnes por carbohidratos refinados y acaban con varios kilos de más. Me lo decía…
Parece una idea bastante descabellada, pero lo cierto es que según diversos estudios realizados, 3 de cada 4 personas padecen de intolerancia a la lactosa, a nivel mundial. Estas cifras la colocan en uno de los padecimientos más comunes que,…
