Salud

Consejos y tips sobre Salud



dieta

Las Dietas milagro perjudiciales para tu salud

En la actualidad, encontramos cada vez más modas relacionadas con las dietas que no benefician a la población. Los porcentajes dan la razón a esta afirmación: el 27 por ciento de los españoles ha estado a dieta en los últimos…


noticias de ultima hora

COMPROBADO: Realizar trabajo voluntario ayuda al corazón

El trabajo voluntario es bueno para el espíritu pero también puede serlo para el corazón, señala un estudio publicado este lunes por la revista médica canadiense JAMA Pediatrics. Investigadores de la Universidad de British Columbia de Vancouver que pretendían averiguar…


cuidados en el embarazo

Formación para mamá, salud para el bebé

Amamantar es un acto natural e instintivo para mamá y bebé porque dar el pecho o “la teta” es propio de nuestra condición de mamíferos. Sin embargo, cada vez más frecuencia, conectarnos con nuestros instintos requiere de tiempo, práctica y…


Combate la piel grasa con estos consejos

Mantener una piel sana es algo que muchos de nosotros nos proponemos día a día, por ello es necesario que conozcamos sus características para un cuidado adecuado. Si presentas una mayor acumulación de grasa en la zona T de la cara que comprende…


Estas son las siete razones para no dormir con tu bebé

Muchas teorías señalan los beneficios del dormir con los bebés: protección, afecto, cuidados, entre otras. Sin embargo, en esta ocasión te presentamos varias razones de peso por las que no debes dormir con ellos. Un estudio publicado por la revista…


Conoce por qué las mujeres son más abiertas a la bisexualidad

La sexualidad femenina es mucho más fluida que la de los hombres, y esto podría ser el resultado del diseño evolutivo, según una nueva teoría. El psicólogo especializado en evolución Satoshi Kanazawa propone en un estudio que esta característica de…


La escritura terapéutica

En formaciones de crecimiento personal es muy habitual el uso de la escritura como herramienta terapéutica, ya que el ejercicio de escribir para expresar vivencias, emociones, conflictos, etc. nos puede servir para desahogarnos y, además, para entender cómo somos y…


¿Es bueno sudar para combatir la fiebre?

Uno de los momentos en los que experimentamos una mayor sudoración es cuando padecemos fiebre. Eso sí, no debemos entender esta reacción natural de nuestro organismo como algo negativo, sino todo lo contrario, ni tampoco forzar su aparición abrigándonos en…


El masaje a tu bebé y sus beneficios

Es beneficioso tanto para los padres como para el bebé. Al hacerse habitualmente, establece un lazo emocional entre el bebé y la persona que realiza el masaje, siendo además una perfecta técnica de relajación para ambos. «Pon al bebé sobre…