Salud

Consejos y tips sobre Salud


noticias de ultima hora

El abuso de bebidas energéticas es una bomba

Con todos los cambios en el estilo de vida, las actividades diarias y el estrés al que continuamente se somete la sociedad, la falta de energía y cansancio debilitan con mayor agudeza. Muchos, por cumplir con las responsabilidades del día e incrementar la capacidad para trabajar, buscan las conocidas y en algunos casos peligrosas bebidas energéticas como si de una pócima mágica se tratara. Para muchos deportistas que tienen que lidiar con sus entrenamientos, carreras


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Estos son los 5 alimentos que debes eliminar de tu dieta

A diario comemos una gran variedad de alimentos, muchos de ellos ricos y nutritivos y otros no tanto. Aquí te dejamos la lista de los 5 alientos que tienen poco valor nutricional y que, además, pueden resultar perjudiciales para la salud.¡Modera su consumo!


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No Controlar La Hipertensión Aumenta Riesgo De Morir

Hay un incremento importante de la hipertensión arterial tanto en niños, mujeres, hombres, adultos jóvenes y mayores indistintamente. Existe una conducta en la población que la predispone a sufrir esta peligrosa enfermedad, denominada por los médicos como la muerte silenciosa,…


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Diabetes causa más muertes que el cáncer y el sida juntos

Las cifras mundiales no son alentadoras. La diabetes es una enfermedad crónica que algunos subestiman, suele pasar inadvertida y golpea fuerte cuando se viven las consecuencias. “Hace falta información y educación a los pacientes, sus familias y comunidades. Hay cinco mensajes claves que debemos saber, uno de ellos es que la diabetes causa más muertes que el cáncer y el sida juntos”, señaló Enrique Caballero, endocrinólogo.



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¿Quiere perder peso? La “dieta de la mano” es una opción

Has intentado todo para bajar de peso y todavía no logras rebajar esos kilitos de más que adquiriste en diciembre, pues la solución está literalmente en tus manos. Ese es el nombre que recibe esta nueva y original fórmula para adelgazar: la dieta de la mano.



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Lavarse las manos previene el 80% de diarreas

El correcto lavado de manos es una de las medidas preventivas por excelencia y se estima que las diarreas podrían reducirse en 80% con esta práctica, informó el doctor Luis Huamaní Palomino, director general de la Dirección de Salud V – Lima Ciudad. Informe21


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¡Empieza el año en forma! Tips para adelgazar sin sufrir

Todo el mundo sabe lo que se debe hacer para adelgazar: comer menos grasa, menos azúcar menos de cada cosa. Pero la dificultad comienza cuando se trata de aplicar estos principios, de resistir el hambre y de no cansarse, cuando pasan algunos días de sacrificio.


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El abuso de omeprazol puede provocar daño neurológico

Si no es recomendable la toma excesiva de medicamentos, tampoco lo es la de pastillas que protejan nuestro estómago de la acidez provocada por dichos tratamientos. Los protectores de estómago, como el omeoprazol, son prescritos de forma airada en muchas ocasiones, cuando están indicados específicamente para úlceras y enfermedades de reflujo. Según una nueva investigación, el abuso de este tipo de medicamentos provoca una deficiencia de la vitamina B12 que puede derivar en demencia, daño neurológico, anemia y otras complicaciones.