Beneficios de hacer ejercicio

La frase: «Mente sana en cuerpo sano», fue adoptada por los griegos como estilo de vida. Ellos sabían perfectamente los beneficios invaluables de la actividad física y el ejercicio.

Estudio Científico propone que los humanos podrían vivir 5 veces más

Un ejercicio de 4 minutos para estar en forma en 4 semanas

Toma este desafío junto con millones de personas de todo el mundo y haz que tu cuerpo se ponga en forma.

Cómo eliminar las espinillas de acuerdo a su ubicación

Las espinillas aparecen como reacción a los trastornos en el cuerpo, por lo general en la pubertad o después del nacimiento.

Pierde peso y no vuelvas a coger kilos siguiendo estos consejos

Los españoles gozamos de la tan laureada dieta mediterránea y, sin embargo, cada vez estamos más obesos. Malos hábitos, dietas que no sirven y, sobre todo, sedentarismo son las principales causas de nuestra obesidad.

Manicure en casa

¿Cuántas veces por falta de tiempo no podemos llegar al salón para que nos hagan manicure? Por eso, es bueno tener en casa algunas herramientas que nos ayuden a hacernos uno express. Aquí los pasos para hacerte un manicure en casa.

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Científicos revelan en qué meses nacen las personas más sanas y con peor salud, chequea tu mes aquí!

Expertos de la Universidad de Columbia, en Nueva York, encontraron una relación entre la salud de un individuo y el mes de su nacimiento.

Crean condón que cambia de color al contacto con enfermedades de transmisión sexual

Tres adolescentes en el Reino Unido recibieron un reconocimiento por crear el mecanismo para una feria de ciencias

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