La Guayaba https://notiactual.com/tag/la-guayaba/ NotiActual | Un Mundo de Información e Ideas de Actualidad Sat, 02 Mar 2024 13:33:51 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://notiactual.com/wp-content/uploads/2025/11/icon-normal.png La Guayaba https://notiactual.com/tag/la-guayaba/ 32 32 La guayaba, la fruta con mas antioxidantes y vitamina C https://notiactual.com/la-guayaba-la-fruta-con-mas-antioxidantes-y-vitamina-c/ Mon, 24 Oct 2011 13:38:31 +0000 http://www.notiactual.com/?p=112358 Las frutas son un complemento ideal para nuestra alimentación. Todos conocemos
que son beneficiosas para el organismo, pero pocas personas saben que la guayaba
es la fruta con más contenido de vitamina C y con más antioxidantes que
cualquier otra fruta o verdura.

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]]> La Guayaba cubre el triple de las necesidades diarias de vitamina C en un adulto https://notiactual.com/la-guayaba-cubre-el-triple-de-las-necesidades-diarias-de-vitamina-c-en-un-adulto/ Sat, 29 Jan 2011 14:12:50 +0000 http://www.notiactual.com/?p=77208 No cuesta mucho trabajo saber lo importante que es el consumo de vitamina C en esta temporada, basta con observar la naturaleza y ver la variedad de frutas que predominan a la venta en el mercado. Encontramos naranjas, mandarinas, limas, fresas y principalmente, guayabas. Esta última es de las frutas que más cantidad de vitamina C contiene, por cada 100 gramos de guayaba aporta 180 mg de vitamina C, y alguas variedades de guayaba pueden contener más de 900 mg, cubriendo el triple de las necesidades diarias de esta vitamina en un adulto.

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