El pasado 07 de septiembre se llevo a cabo en la casa de la cultura en quito ecuador el 45 campeonato sudamericanos de fisicoculturismo y fitness 2019 donde el Atleta venezolano Bleiquel colina obtuvo el 1er lugar en la categoría…
Esta ensalada de atún y pimentón es una comida completa, pues tiene carbohidratos, proteínas y grasas. Si buscas perder unos kilos, sustituye la papa por batata, que tiene menor índice glucémico, y si quieres comer esta ensalada en la cena,…
Sport Magazine celebra su tercer aniversario conAnmarie Camacho La animadora de Televen logra protagonizar la portada número 15 de esta producción que presenta lo mejor y más reciente del deporte y la farándula nacional e internacional… La animadora de “Vitrina” y…
La flacidez es el resultado de un cambio brusco de peso, en el cual la piel tiene que estirarse para amoldarse a la cantidad de grasa almacenada; al perder ese exceso de kilos de una forma inadecuada, la piel pierde…
A medida que ha avanzado la ciencia médica, durante los últimos 200 años y más aún en las últimas décadas nos hemos dado cuenta lo importante que es llevar una alimentación balanceada en conjunto con rutinas ejercitantes, principalmente si nuestras…