dejar de fumar
¿Qué comer para dejar de fumar?
La gente cambia, es verdad. Optar por una vida sin tantas toxinas es una opción que muchos están tomando. Mayor contacto con la naturaleza, comer sano, hacer ejercicios y dejar el cigarrillo son parte de estos nuevos hábitos.
Los mensajes de texto “ayudan a dejar de fumar”
Al cabo de seis meses de realizado el experimento, poco más del 10% de los 2.900 fumadores que recibieron los textos alentadores -como el clásico “tú puedes”- habían dejado de fumar. Sin embargo, sólo el 4,9% de un grupo similar que no recibió los mensajes había abandonado el hábito.
Como dejar de fumar sin engordar
Como dejar de fumar sin engordar. La nicotina es una de las drogas más adictivas y todos los fumadores son drogadictos. Dejar de fumar es mucho más difícil que controlar la ansiedad por los comer carbohidratos. ¿Por qué dejar de…