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Estás son las propiedades medicinales de la cebolla..

La cebolla es una de las verduras que no puede faltar en tu cocina, en cualquier guiso. Le da un toque especial a cada platillo que prepares. Pero sus bondandes no terminan en el paladar. La Revista Sana, en su…


Los errores más comunes al momento de desayunar

El desayuno es la comida más importante  ya que aporta la cantidad de energía necesaria para arrancar el día, activa el metabolismo y te ayuda a controlar el apetito. “Es muy importante comer alimentos que aporten lo que nuestro cuerpo…






Alimentos que no se pueden combinar con refrescos

Aunque a priori es posible que no presentemos molestias, las ingesta de refrescos de cola con determinados alimentos puede provocarnos indigestión y desequilibrios internos que pueden llegar a resultar peligrosos. Seguro que has oído hablar de que los refrescos (sobre…


Diabetes: curar sin fármacos

El dogma de que la diabetes tipo 2 es incurable se derrumba. La solución pasa por reducir la grasa visceral con una dieta rica en vegetales. Roy Taylor llevaba años con una idea en mente: demostrar que es posible tratar…


Diabetes de viaje

Ser diabético y viajar a un país extranjero no es incompatible, pero sí delicado. Estas claves te evitarán sorpresas desagradables. Información: Si usas insulina rápida, averigua qué cantidad de hidratos poseen los alimentos más habituales de tu destino. Tampoco está…


Gordo… ¿Naces o te haces?

¿Te “pesan” los genes que has heredado de tus padres? Más que éstos, te pesan los hábitos de vida y la alimentación. Con deporte y una nutrición equilibrada es bastante factible. En una sociedad marcada por el sedentarismo y las…