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Cómo eliminar la caspa definitivamente.

La caspa es una molesta acumulación de células muertas sobre tu cuero cabelludo, que causa picazón y promueve la caída del pelo, además de ser muy fea estéticamente. Si tienes caspa seguro has probado todos los champú anticaspa que has…



Dieta para bajar el colesterol

En Venezuela, se conocen muchos casos de colesterol alto por la mala alimentación, si eres de los que sufre de este problema, este post es para ti.


Bebidas frutales ideales para acompañar la dieta

Las frutas y las verduras son alimentos indispensables dentro de una alimentación sana y equilibrada, como la dieta mediterránea. Aportan nutrientes y la mayoría de las vitaminas que son necesarias para el día a día. Además, estos dos tipos de alimentos no pueden faltar en una di



La leche y la carne ecológica tienen más omega-3

Un equipo de expertos dirigidos por la Universidad de Newcastle, ha demostrado como la leche y la carne ecológicas contienen alrededor de un 50% de ácidos grasos más beneficiosos que los producidos que forma convencional. Al revisar 196 documentos sobre…


La lechuga: oro verde para tu cuerpo

Estas son las muchas razones por las que debes tener a la lechuga como tu amiga predilecta. La lechuga tiene muy pocas calorías y casi siempre se come cruda, en ensaladas, en hamburguesas, en wraps, en tacos y en muchas…


5 recomendaciones que tu médico te hará si tienes DIABETES

Cuando a una persona le diagnostican diabetes su mundo cambia por completo. Surgen nuevos cuidados y la forma de comer y de vivir se transforma. Como es importante seguir los consejos del médico endocrinólogo, en la siguiente entrega te voy…