Estos son los riesgos de saltarse el desayuno

Actualmente el país atraviesa por una situación económica bastante fuerte donde, los venezolanos han dejado de comer desayuno o almuerzo o cena, cualquiera que sea la comida, tiene sus riesgos. Cuando antes se veía con ciertos beneficios para delgazar, ahora es mucho más importante de lo que parece.

Tal y como indica Rubén Bravo, experto en Nutrición y Gastronomía y portavoz del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), el desayuno es fundamental debido al tiempo que transcurre desde la cena del día anterior hasta la primera comida del siguiente, lo que supone que nuestro cuerpo…