¿Quieres desligarte de tu ex? Sigue estos consejos para alejarte de esa relación tóxica

    La Psicóloga Silvia Congost, publicó algunos consejos para superar la ruptura de una relación tóxica, siempre y cuando no existan hijos de por medio, recordando que debe haber “fuerza de voluntad” para alejarse totalmente de esa persona.

1.- Comunicación “CERO”: Evita hablar con tu expareja, bien sea por teléfono, cara a cara, mensajes de texto o correos electrónicos.

2.- No pautar citas de forma premeditada.

3.- Borrarlo de cualquier red social, como Facebook, Twitter, Whatsapp o cualquiera que te permita saber de su vida.

4.- No frecuentar amigos en común, familiares,…