Propiedades del melón y la patilla

Las frutas estas que son ideales en épocas de calor o durante el verano.

Conozca en éste artículo los beneficios de estas protagonistas del día de hoy.

 

Propiedades del melón:

Más de un 80% de su composición es agua, por lo que se convierte en un hidratante ideal. Además su nivel calórico es muy bajo por lo que está indicado especialmente en dietas con control específico de hidratos de carbono, como la diabetes. Es una fuente importante de beta-caroteno, que contribuye a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas y del cáncer, es una fruta rica en…