Nueces sinónimo de salud

Estudio revela que comer un puñado de este fruto seco puede ayudar a combatir enfermedades.



La clave para una vida más larga quizás no sea una nuez muy dura de abrir.

Eso fue lo que un estudio encontró recientemente.

Científicos descubrieron que consumir una mano llena de nueces, cada día, parece estar vinculado a un menor riesgo de una gama de peligros médicos, incluyendo cáncer, enfermedades cardiovasculares y diabetes.

Investigadores en los Países Bajos preguntaron a 120 mil adultos, de edad media, sobre sus hábitos dietéticos y luego los monitorearon para ver qué tipo de…