Modas del ejercicio: ¿Sale el pilates de la lista y entra el «Bootcamp»? Entérate

   El ejercicio tipo «bootcamp» es adecuado y el pilates no, según una nueva encuesta que calcula tendencias del buen estado físico para 2011. De hecho, tan precipitada ha sido la caída del pilates, que fuera elemento básico del ejercicio físico, que el doctor Walter Thompson, autor principal de una encuesta anual del American College of Sports Medicine, está empezando a describirlo como una moda pasajera.

«Las modas están aquí hoy, desaparecen mañana», dijo Thompson. «El pilates ha sido muy fuerte desde 2008. Pero para 2011 bajó en la lista totalmente», sostuvo.

Las pelotas de estabilidad y el entrenamiento de equilibrio también se desplomaron en la encuesta por Internet, que pidió a más de 2.000 expertos de salud y ejercicio de Asia, Europa, Australia, África, Sudamérica y Norteamérica que identifiquen las principales tendencias.

«Podría ser que ésta fuera otra moda pasajera que invade los gimnasios y sigue su curso. Uno tiene muchas de estas pelotas de estabilidad, pero, ¿las está usando?», pregunta Thompson, profesor de ciencias del deporte de Georgia State University.

Mientras tanto, el tipo de entrenamiento extremo llamado «bootcamp» está entrando fuerte, según la encuesta, que durante cinco años ha alertado a expertos y consumidores por igual de futuras tendencias.

Los profesionales deportivos titulados y los programas para los más mayores y para los niños también registraron fuertes subidas.

«Si tuviera un club de salud y no estuviera ofreciendo algún ‘bootcamp’, tendría ‘bootcamps’ desde mañana», dijo Thompson de ese deporte, de calistenia, basado en intervalos de movimientos rápidos.

Para la instructora de pilates y propietaria de un estudio, Lara Hudson, el problema es el precio.

«El Pilates se percibe como más caro que el ‘bootcamp'», dijo Hudson, propietaria del estudio Mercury Fitness Pilates de San Francisco, California. «En esta difícil economía, la gente busca la actividad menos cara», aseguró.