Los adolescentes que duermen menos comen más productos grasos

   Los adolescentes que duermen menos de ocho horas comen alimentos más grasos que quienes sí descansan ese tiempo, dijeron el miércoles un grupo de investigadores estadounidenses. Los investigadores argumentaron que dormir poco puede ocasionar cambios crónicos en la dieta que pueden elevar el riesgo de obesidad, especialmente en las chicas.

Estudios anteriores habían mostrado que un sueño escaso puede llevar a subir de peso, pero los nuevos hallazgos muestran de dónde vienen las calorías de más.

Aumentar la ingesta de alimentos grasos, que habitualmente tienen más calorías, puede…