Las pastillas para dormir pueden incrementar el riesgo de muerte

Aunque la toma de pastillas para conciliar el sueño por las noches parece algo inofensivo, un nuevo estudio advierte que este tipo de fármacos para dormir pueden incrementar el riesgo de muerte de quienes los consumen.

El estudio, publicado en el Canadian Journal of Psychiatry, halló que las personas que toman pastillas para dormir son hasta 36% más propensos a morir por cualquier causa. Y es que los científicos descubrieron que estas píldoras, así como otros medicamentos diseñados para reducir la ansiedad, pueden afectar el tiempo de reacción, coordinación y aturdimiento, lo que eleva el riesgo de caídas.

Las pastillas para dormir también pueden afectar al sistema respiratorio, que puede hacer que los problemas para respirar empeoren durante el sueño, particularmente para aquellos con problemas del corazón. También se teme que estos medicamentos puedan afectar el juicio y el estado de ánimo, elevando el riesgo de suicidio.

Algunos expertos de salud del Reino Unido levantaron la voz ante los resultados de este estudio, pues la investigación no hizo distinción entre aquellas personas que dependen de estos medicamentos para conciliar el sueño cada noche, y aquellos que los usan de manera ocasional.

De cualquier manera, antes de que decidas tomar alguna pastilla para dormir, consulta a tu médico y hazle saber si tienes algún padecimiento crónico, para descartar cualquier peligro y tomar la mejor decisión para tu salud y tu descanso.